Algo que sucede en México pero seguramente en muchos países más lo adolescentes y jóvenes están pasando por esta situación. Y es que la actividad diaria en todos los aparatos móviles por parte de los chicos se ha vuelto en una rutina que afecta hasta el sueño. Te invitamos a leer este articulo acerca del tema y poder comentar a padres, maestros y líderes para que juntos puedan animar a los chicos a seguir consejos sanos para el uso de estos dispositivos. Lee un adelanto:
Alrededor del 60 por ciento de los niños y jóvenes en México enfrenta problemas de sueño debido al creciente uso del celular y tabletas, ya que algunos pasan hasta 11 horas con estos dispositivos electrónicos, reveló el especialista en endocrinología pediátrica, Oscar Flores Caloca.
Señaló que la luz emitida por este tipo de aparatos es nocivo para la salud de las personas en sus primeras etapas de vida, porque les provoca riesgosas alteraciones en la hormona del crecimiento adecuado.
“El uso de aparatos electrónicos, como celulares, tabletas, videojuegos y la televisión, es parte del estilo de vida de los niños y jóvenes; sin embargo, la luz que producen estos objetos altera notablemente el ciclo del sueño”, dijo.
Los adolescentes llegan a enviar hasta 100 mensajes diariamente con sus teléfonos celulares, por lo que su grado de exposición a la luz emitida por estos aparatos es altísima, expresó.
El especialista de la Sociedad Mexicana de Endocrinología Pediátrica advirtió que “desafortunadamente es una situación que ha ido creciendo mucho en estos últimos años y creemos que así va a seguir”.
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