En este video, la reconocida psiquiatra Marian Rojas Estapé comparte cinco claves esenciales para comprender y acompañar a los adolescentes en su proceso de crecimiento. La adolescencia es una etapa de transformación emocional, cerebral y social, y la Dra. Rojas ofrece herramientas prácticas para fortalecer el vínculo entre padres e hijos.
Las claves incluyen:
- Entender los cambios cerebrales que afectan la conducta y las emociones.
- Establecer límites claros sin perder la conexión afectiva.
- Fomentar la autoestima a través del reconocimiento y la escucha.
- Evitar la sobreprotección, permitiendo que el adolescente enfrente desafíos.
- Ser ejemplo de equilibrio emocional, ya que los jóvenes aprenden más por lo que ven que por lo que se les dice.
El enfoque de Marian Rojas combina ciencia, psicología y experiencia clínica, ofreciendo una mirada empática y realista sobre la crianza en esta etapa.
