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Cambiar un hábito en el cerebro implica trabajar con la plasticidad cerebral, la capacidad que tiene el cerebro para adaptarse y reorganizarse a medida que aprendemos y experimentamos cosas nuevas.
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Ser adolescente es una de las etapas más difíciles para algunos, es por ello, que en este video, presentaré cinco consejos para adolescentes que les pueden ayudar a planificar su
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